Muhabbet Sigara ve Alkol

luffy69' Alıntı:

Arkadaşlar yaklaşık 15 yıldır alkol ve sigara kullanıyorum.Özellikle son 4-5 senedir abarttım hergün düzenli 3 paket sigara 1 şişede içki içiyorum.Bana bi ilham geldi dedimki kendi kendime neden bırakamayım hem sağlığım mahvoluyor hemde bütün kazandığımız buraya gidiyor.Yaklaşık 2 gündür ne bir dal sigara nede alkol içtim.Şuanda kendimi aşırı sinirli hissediyorum birine saldırcak gibiyim bide kalbimde çarpıntı var huzursuzum ağır bi mücadele veriyorum.Yoksunluk krizleri geliyor sanki madde bağımlısı gibi.Bana ne tavsiye verirsiniz bu konuda birde bırakan veya bırakmaya çalışan arkadaşlardan yorum bekliyorum saygılar...

Genişletmek için tıkla ...

Golcümetin' Alıntı:

Alakası yok kendi kendini kandırıyorsun. Sigara derdine çare mi oluyor sanki puhahaha. Sıkıntını çözsün bakalım

Genişletmek için tıkla ...

luffy69' Alıntı:

Arkadaşlar yaklaşık 15 yıldır alkol ve sigara kullanıyorum.Özellikle son 4-5 senedir abarttım hergün düzenli 3 paket sigara 1 şişede içki içiyorum.Bana bi ilham geldi dedimki kendi kendime neden bırakamayım hem sağlığım mahvoluyor hemde bütün kazandığımız buraya gidiyor.Yaklaşık 2 gündür ne bir dal sigara nede alkol içtim.Şuanda kendimi aşırı sinirli hissediyorum birine saldırcak gibiyim bide kalbimde çarpıntı var huzursuzum ağır bi mücadele veriyorum.Yoksunluk krizleri geliyor sanki madde bağımlısı gibi.Bana ne tavsiye verirsiniz bu konuda birde bırakan veya bırakmaya çalışan arkadaşlardan yorum bekliyorum saygılar...

Genişletmek için tıkla ...

Zanzibarlı' Alıntı:

Olm bu içkiyi millet nasıl içiyor la benim midem bulanıyor bir duble de

Genişletmek için tıkla ...

TestoHaylan06' Alıntı:

Bağımlıysan çare olduğunu zannediyorsun işte. 19 gün bıraktım bir telefon geldi yoldaydım benzinlik bulmak için otobanda tapagaz gidip şehir merkezine zor attım kendimi bir sigara içtim kendime geldim kişiden kişiye değişir gamsız birisindir bırakırsın otu boku kafaya takan birisindir bırakamazsin

Genişletmek için tıkla ...

markup' Alıntı:

Öncelikle bütün kazandığını buraya gidiyor fikrini çıkar aklından.
Bunlar olmasa başka yere de giderdi.
3 paket sigara nasıl içiyorsun.
15 saat ayakta kalsan.
Yemek içmek işte 31 falan 2 saat diyelim.
12 saatte 60 dal icmek için.
15 dakikada bir sigara içmen gerekir.
Yaşta kemale ermiş bunu idrak edemiyorsan bence ötenazi yasal olan bir yere taşın kankam

Genişletmek için tıkla ...